Categoriesوصفات

تكتوكة (سلطة مغربية بالفلفل والطماطم مع زيت الزيتون)

 

تكتوكة (سلطة مغربية من الفلفل والطماطم بزيت الزيتون)
المكونات (4 أشخاص):
3 فلفل أخضر أو مختلط (أحمر/أخضر)
٤ طماطم ناضجة
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
فصان من الثوم المفروم
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار (اختياري)
ملح، فلفل
ملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة
التحضير:
شواء الفلفل:
اشووا الفلفل في الفرن أو على اللهب حتى تصبح قشرتهم متفحمة. ثم ضعها في كيس بلاستيكي لمدة 10 دقائق، ثم قشرها وأزل البذور وقطعها إلى شرائح.
تحضير الطماطم:
قشري الطماطم (بغمرها في الماء المغلي لمدة 30 ثانية)، ثم ابشريها أو اخلطيها ناعماً.
الطهي:
في مقلاة، سخن زيت الزيتون. اقلي الثوم، ثم أضف الطماطم المبشورة والتوابل والملح والفلفل. اتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
إضافة الفلفل:
ادمج الفلفل المشوي في صلصة الطماطم. اخلطوا جيدًا واتركوا يغلي لمدة 10 دقائق أخرى حتى الحصول على قوام مكرمل.
التشطيب:
أضيفي الكزبرة الطازجة المفرومة ورشة من زيت الزيتون. قدّمها دافئة أو باردة.
اقتراح التقديم:
قدّموا التكوتة في طبق عميق، مزينة بأغصان الكزبرة ومصاحبة بالخبز التقليدي. مثالية كمقبلات، أو كطبق جانبي مع الأطباق المشوية

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *